🦺💬PsicoCarga
🔴Ruta#cap8: Guía ergonómica para los que están frente a la pantalla.
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Descubre conmigo cómo identificar y entender la “carga invisible” en el trabajo: la carga mental, el tecnoestrés y otros factores que afectan al bienestar laboral.
Como estudiante de Prevención de Riesgos Laborales, comparto lo que voy aprendiendo: explicaciones sencillas, reflexiones, pequeños análisis y recursos prácticos que pueden ayudarte a cuidar tu concentración, tu energía y tu salud en el día a día.
Aquí encontrarás podcasts y escritos donde exploro, de forma honesta y accesible, cómo mejorar la experiencia laboral desde la prevención y la conciencia.
Descubre conmigo cómo identificar y entender la “carga invisible” en el trabajo: la carga mental, el tecnoestrés y otros factores que afectan al bienestar laboral.
Como estudiante de Prevención de Riesgos Laborales, comparto lo que voy aprendiendo: explicaciones sencillas, reflexiones, pequeños análisis y recursos prácticos que pueden ayudarte a cuidar tu concentración, tu energía y tu salud en el día a día.
Aquí encontrarás podcasts y escritos donde exploro, de forma honesta y accesible, cómo mejorar la experiencia laboral desde la prevención y la conciencia.
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Celia
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